Instruktor: FIZJOS GABINET MASAŻU I REHABILITACJI
Spotkania: wstrzymane
sala lustrzana (przyziemie)

Organizator zajęć: FIZJOS GABINET MASAŻU I REHABILITACJI

Zajęcia wstrzymane. Więcej informacji można uzyskać pod numerem 790 636 990 (9.00 – 17.00 od poniedziałku do piątku)

Zajęcia mające na celu zachować "zdrowy kręgosłup" zarówno u osób pracujących fizycznie, jak i za biurkiem. Zajęcia prowadzą fizjoterapeutki z aktualnymi uprawnieniami do wykonywania zawodu.

Celem zajęć jest:
- Zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa
- Zachowanie prawidłowej postawy ciała
- Wzmocnienie mięśni posturalnych
- Stabilizacja mięśni głębokich
- Rozciągnięcie i rozluźnienie mięśni przykurczonych
- Poprawa samopoczucia
- Lepsze dotlenienie organizmu

Aktualizacja: 25.11.2021

Strona internetowa: www.fizjos.pl

 

 

body-kręgosłup