Instruktor: Fizjos
Spotkania: Termin zajęć: wtorki godz. 18.30

Cena za 45 min zajęć wynosi:
17 zł przy zakupie karnetu miesięcznego - 4 wejścia
15 zł przy zakupie karnetu na trzy miesiące - 12 wejść
20 zł pojedyncze wejście

Do utworzenia zajęć wymagane jest zebranie się minimum 7 osób w grupie.

Miejsce: sala taneczna emgok-u
Data pierwszego spotkania w sezonie 2018/2019 - 30 października, godz. 18.30


Zajęcia mające na celu zachować "zdrowy kręgosłup" zarówno u osób pracujących fizycznie, jak i za biurkiem. Zajęcia prowadzą fizjoterapeutki z aktualnymi uprawnieniami do wykonywania zawodu.

Celem zajęć jest:
- Zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa
- Zachowanie prawidłowej postawy ciała
- Wzmocnienie mięśni posturalnych
- Stabilizacja mięśni głębokich
- Rozciągnięcie i rozluźnienie mięśni przykurczonych
- Poprawa samopoczucia
- Lepsze dotlenienie organizmu

Zapisy telefoniczne i więcej informacji pod numerem 790 636 990

W godzinach 9.00 – 17.00 od poniedziałku do piątku.

Aktualizacja 19.10.2018

body-kręgosłup